Happy walking 건강걷기교실

 ▶ 장   소 : 청라호수공원

 ▶ 대   상 : 지역주민 누구나

 ▶ 기   간 : 2018.8.28. ~ 2018. 9.20.

 ▶ 일   시 : 매주 화, 목요일 (19:00~20:00)

 ▶ 모 집 기 간 : 2018.08.17. ~

 ▶ 신 청 방 법 : 유선 또는 방문신청

▶ 내   용 :

 - 걷기 전 준비운동(스트레칭, 맨손체조) 방법 지도

 - 전문지도자와 함께 걷기

 - 보행측정검사 및 교정 지도

 - 걷기리더(일정시간 교육이수시 수료증 발급)

 - 걷기동아리 구성

▶ 문  의 : 서구보건소 운동상담실 ☎ 560-5059, 5049