어린이의 안전하고 올바른 식생활을 위한 실천지침

어린이들에 안전하고 올바른 식생활 인식을 심어주기 위한 실천지침을 확인하세요

 ○ 가공식품을 먹을 때는 꼭 영양성분표를 확인하자 

 ○ 고열량.저영양 식품을 먹지 말자

 ○ 학교주변 부정불량식품을 먹지 말자

 ○ 과자 대신 과일을 먹자

 ○ 탄산음료 대신 물을 마시자

 ○ 손을 깨끗이 자주 씻자

※고열량.저영양식품 이란?

⇒ 열량은 높고 영양은 낮은 식품으로 비만이나 영양불균형을 초래할

  우려가 있는 어린이 기호식품입니다

⇒ 어떤 식품이 고열량․저영양 식품인지 구별하기 힘드시다면

  식품의약품안전청 홈페이지(www.kfda.go.kr)에서 확인하세요!!