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체력측정실 및 영양상담실 운영안내: 건강한 체중유지 도시형 검단보건지소와 함께해요1. 건강한 체중유지 체력측정실 운영 (체력단련실 무료개방) 내 용○ 기초체력측정 및 체력진단○ 체지방측정(복부비만,내장비만등)○ 1:1 개인별 맞춤 운동처방 및 지도 상담○ 웰빙 스트레칭등 교육자료 ...; https://icgdg2026.dofnet.kr/main/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=67&bcd=notice; [검단구청>소통과참여>검단구소식>새소식] 2007.01.17

체력측정실 및 영양상담실 운영안내: 건강한 체중유지 도시형 검단보건지소와 함께해요1. 건강한 체중유지 체력측정실 운영 (체력단련실 무료개방) 내 용○ 기초체력측정 및 체력진단○ 체지방측정(복부비만,내장비만등)○ 1:1 개인별 맞춤 운동처방 및 지도 상담○ 웰빙 스트레칭등 교육자료 ...; https://icgdg2026.dofnet.kr/dong/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=67&bcd=notice; [동주민센터>검단동 행정복지센터>우리동소식>구소식] 2007.01.17

고혈압,당뇨병 교육 안내: ○ 고혈압·당뇨병은 진단초기부터 교육을 충실히 받아 일상생활에서 잘 관리함으로써 합병증 없이 활동적이고 건강한 생활을 영위해 나갈수 있습니다.* 고혈압교실 - 1,3,5,7,9,11월(홀수달)* 당뇨병교실 - 2,4,6,8,10,12월(짝수달)* 시간 : 매주 목요일 ...; https://icgdg2026.dofnet.kr/dong/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=30&bcd=notice; [동주민센터>검단동 행정복지센터>우리동소식>구소식] 2007.01.08

고혈압,당뇨병 교육 안내: ○ 고혈압·당뇨병은 진단초기부터 교육을 충실히 받아 일상생활에서 잘 관리함으로써 합병증 없이 활동적이고 건강한 생활을 영위해 나갈수 있습니다.* 고혈압교실 - 1,3,5,7,9,11월(홀수달)* 당뇨병교실 - 2,4,6,8,10,12월(짝수달)* 시간 : 매주 목요일 ...; https://icgdg2026.dofnet.kr/main/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=30&bcd=notice; [검단구청>소통과참여>검단구소식>새소식] 2007.01.08

금연과 체중 조절: 금연과 체중 조절금연으로 인한 체중조절을 피하려면 식습관을 고쳐야 합니다.과식하지 않도록 조절하는 방법을 알려 드립니다.식습관을 바꾸는 방법평소보다 배가 더 고프다면 냉장고로 달려가기 전에 아래의 몇 가지를 시도해 보세요.1) 매 시간마다 저...; https://icgdg2026.dofnet.kr/dong/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=10&bcd=notice; [동주민센터>검단동 행정복지센터>우리동소식>구소식] 2006.12.30

금연과 체중 조절: 금연과 체중 조절금연으로 인한 체중조절을 피하려면 식습관을 고쳐야 합니다.과식하지 않도록 조절하는 방법을 알려 드립니다.식습관을 바꾸는 방법평소보다 배가 더 고프다면 냉장고로 달려가기 전에 아래의 몇 가지를 시도해 보세요.1) 매 시간마다 저...; https://icgdg2026.dofnet.kr/main/bbs/bbsMsgDetail.do?msg_seq=10&bcd=notice; [검단구청>소통과참여>검단구소식>새소식] 2006.12.30

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