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보건소식

[ 제로칼로리음료 정말 O 칼로리? ] 영양의바른가치확산
  • 작성자
    신경욱(만성질환관리팀)
    작성일
    2025년 3월 10일(월) 17:45:28
  • 조회수
    243
  • 전화번호
    032-718-0512
  • 첨부파일
    • 제로칼로리음료.jpg

제로칼로리음료 정말 OKcal?

 

식품의약안전처의 식품등의 표시기준에 따르면

100ml당 5Kcal미만일 경우 0으로 표기할수 있습니다.

 

아주적은양의 칼로리를 포함하고 있기때문에

0kcal 는 아닙니다.

 

설탕이 없는데 왜 단맛이 나나요?

감미로를 사용하기때문입니다.

감미료는 식품에 단맛을 주는 식품첨가물로 아스파탐. 수크랄로스,스테비올배당체, 자일리톨 등이 있습니다.

 

많이 자주 먹어도 괜찮을까요?

 

감미료는 1인 허용섭취량에 따라 엄격하게 관리하고 있습니다.

우리나라 국민전체섭취수분은 ADI대비 0.1~0.4%로 매우 낮은편입니다.

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