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폭염_국민행동요령.hwp
※ 폭염대비 건강수칙으로 건강한 여름나기
① 물을 자주 마시기 - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 마시기
② 항상 시원하게 지내기 - 샤워자주하기, 외출 시 햇빛차단하기, 헐렁하고 가벼운옷 입기
③ 더운시간대에는 휴식은 충분하게
④ 매일 기온 확인하기
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