구소식
(영양홍보) 덜달달 자꾸 단게 먹고싶다면
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- 작성자
- 신경욱(만성질환관리팀)
- 작성일
- 2025년 9월 25일(목) 16:38:38
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- 조회수
- 1045
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- 전화번호
- 032-718-0512
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- 첨부파일
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덜달달영양정보.jpg
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덜달달 자꾸 단게 먹고 싶다면
첨가당섭취기준 - 하루 50g미만
젤리1봉지 66g 13.3개
바나나맛우유 240ml 9개
탕후루 81g 7새
아이스크림 100ml 6개
카페모카 567ml 12.8개
콜라 355ml 12.7개
일 : 일일당섭취 50g미만
당:당함류표시확인
오 오늘부터 탄산음료 줄이기
십 : 십일동안 가공식품 통한 당섭취줄이기
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