인천광역시 검단동 행정복지센터

구소식

가좌건강생활지원센터 운동프로그램 참여자 모집

서구보건소 가좌건강생활지원센터에서는 지역주민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있으며,

2월부터 시작하는 운동프로그램의 참여자를 모집하오니 많은 관심과 신청 바랍니다.

	건강UP교실	웃음건강운동	남성근력운동
일시	2~4월 매주 월, 수, 금 오전 10-11시	2~3월 매주 화, 금 오후 1-2시	2월~12월 매주 목요일 오전 10-11시
대상	만 60세이하 지역주민	만 65세이하 지역주민	50세이상 남성
장소	가좌건강생활지원센터 3층 운동실		1층 운동실
내용	- 체성분 및 기초체력 측정 - 체력강화 및 전신근력운동 - 개별 영양처방 및 교육	- 웃음운동 체조 - 웃음건강박수 - 웃음레크레이션	- 유산소 운동 - 근력강화 운동

○ 신청기간: 2017.1.9. ~ 1.26.

○ 신청방법: 전화 또는 방문신청

○ 신청문의: 560-2996