인천광역시 검단구 보건소

보건소식

2008년도 출산준비교실 운영

서구보건소에서는 임신부를 위한 출산준비교실을 아래와 같이 운영합니다.

1. 교육기간 (6주간/매주금요일/ 14:00～16:00)

가. 1기 : 2008. 3.14～ 2008. 4.18

나. 2기 : 2008. 5. 2～ 2008. 6.13(6월6일 현충일 제외)

다. 3기 : 2008. 8.22～ 2008. 9.26

라. 4기 : 2008. 11. 7～ 2008. 12. 12

2. 대상 : 서구관내 임신부 30명

3. 교육장소 : 보건소 보건교육실

4. 교육강사 : 출산준비 교육전문가

5. 교육내용

구분	내 용
1주	- 부드럽고 행복한 출산이란? - 자연분만의 기전 이해하기 - 출산계획표 :『나는 준비된 엄마, 당당한 엄마예요』
2주	- 태교의 중요성 : 태담마사지, 음악과 그림태교 - 소프롤로지분만, 라만즈 분만, 다양한 분만법을 알아봐요¡ - 성공적인 출산을 위한 맞춤 분만법
3주	- 소프롤로지 분만법 ․ 정신집중훈련, 적극적 이완법, 호흡법 - 골반의구조 이해하기 - 임신중의 이상증세 및 올바른 자세
4주	- 임산부에게 좋은 음식 - 산전체조, 순산에 도움이 되는 자세연습 - 소프롤로지 분만법 : 정신집중훈련, 적극적 이완법, 호흡법
5주	- 성공적인 모유수유 - 육아준비: 신생아 목욕법 및 아기마사지, 신생아 돌보기 - 임산부의 구강관리
6주	- 부부 출산준비, 부모의 역할 준비(남편참여가능)