검단구 보건소

금연실천에 앞서 흡연과 금연에 대한 잘못된 생각을 점검해 봅시다.

담배를 피우면 스트레스가 해소된다?

금단증상의 일시적인 해소일 뿐, 우리의 신체는

더 큰 스트레스를 경험합니다.

담배는 나중에 끊어도 된다?

담배의 성분인 니코틴의 중독성으로 인해 나중에는

금연 시도조차 어려워집니다.

흡연량이 적으면 문제될 것 없다?

흡연은 양에 관계없이 중독을 일으키는 중독성 질환이므로,

장기적으로 볼 때 적은 흡연량으로도 충분히 각종 질병에

걸릴 위험이 높아집니다.

순한 담배를 피우면 괜찮다?

니코틴 함량이 낮은 담배의 경우 더 깊이 담배를 들이마시거나

더 많은 개비의 담배를 피우게 됩니다.

출처 국립암센터

문의 서구보건소 금연클리닉

     032) 560 - 5074 ~ 6