검단구 보건소

□ 「밸런스 워킹 PT 교실」 프로그램 운영 안내

○ 대 상 : 관내 지역주민 20세 이상

○ 운영기간 : 3월 8일 ~ 4월 28일 매주 수/금 오후 2시~3시

○ 운영장소 : 검단건강생활지원센터

○ 운영내용

- 걷기 양상 점검을 통한 신체 균형 확인

- 올바른 걷기를 위한 상·하체 근육단련운동

- 밸런스 워킹을 이용한 전신 운동

□ 신청기간 : 2월 20일 ~ 3월 3일 선착순 마감

□ 신청방법 : 센터 방문 또는 전화 상담

□ 신청문의 : 032-718-0586